パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー
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母と叔母の面会・お墓参りと不思議な話(4月~5月の記録📝)
この目に見えない世界での闘い・・・
「空手の型☆」は、やっぱり超〜!深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して!今日も型☆を練り込むゾ♪
和菓子が大好きになりましてん♪😋(夫のお土産📝)
気持ちよく眠れそうな日
久々に夫と外食しました📝🍴(4月~5月の記録)
アナタの望み☆
笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番!楽しい〜♪
空手の型ってスゲー!だろ?
「ブルース・リー☆」と瓜二つの体☆・・・「タローBODY☆」を!手に入れるゾ〜☆
ボクの師匠☆は、この世に唯一人!・・・いっぱい!泣いて、いっぱい!笑いながら…ボクはこの道☆を歩み続けます♪
やってやろーじゃないの。w
笑顔で過ごせる空手☆
「ナイハンチ道☆」始動♪・・・いよいよ、咲心館は…「達人☆だらけの♪超〜!すげぇ〜!空手道場☆」に成っちゃうみたいです♪
もう一度・・・あの日の心へ
超〜!深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません!♪w
咲心空手☆で「猫背」が治っちゃった♪・・・そんなボクは少しずつ、より良く☆なれています♪
深イイ教え☆満載の!アイキ♡の稽古♪・・・理想の自分☆へ、レッツゴー!♪
「簡単なモノほど、奥が深いんだヨ♪」・・・新たな気付き☆があった!一人稽古♪
気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に!稽古に励むゾ〜☆
歓ばせたいんだ・・・
見上げてごらん♪
凸が凹に教えるナイハンチ道☆
「ナイハンチ道☆」と「愛魂道♡」やりませんか?
「内歩進」って、超〜!奥が深い☆☆☆・・・あまりの深さ!とパワー☆にビビっちゃいました♪w
ボクの新里先生love♡
空手とアイキ♡と教え☆たっぷり!の・・・深イイ!稽古☆
「ナイハンチ道☆」始まる・・・
ほんの数%!?かも知れないけれど・・・先生のよーな「達人☆」になるゾ☆
今日もサイコー☆に楽しくって、面白かった♪アイキ♡の稽古☆
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