臆病者でも、心が弱いわけでもない。
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)注意!!今から話す内容はメンタルに関しての話です。あくまでも、私…
メンタルヘルスという言葉は一般的ですが、最近意味が重く厚くなっているような気がしています。 「ちょっと心が弱くなっている」時は、風邪のひき始めに似ているのでは? そんな時の大切な対処が「メンタルケア」だと私は解釈しています。 「プチうつ」な状態によく効くブログ、お待ちしています。 「精神対話士」はメンタルケアのスペシャリストとしてメンタルケア協会が認定をしています。
【絶望してる場合じゃない】辛い時の乗り越え方 らくいきNo.770
【別れを恐れない】縁の切れ目がチャンスの兆し らくいきNo.771
【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
シラス入り焼うどん
Awarefyで過去を思い出してつらくなる自分を克服したい
認知症の家族ストレスを軽減/こころの健康を保つには
身を呈してわかったこと心のぬくもり
【鋼の心】逆境に負けない心の手に入れ方 らくいきNo.764
株価が暴落したら、どうやって心を落ち着けたらいいかAIの Gemini さんに相談してみた
軟骨と人参と小松菜入りつくねのミョウガ味噌のせ
連休明け
五月病について思ったこと
「笑う」ことは心身のケアで一番の方法です
キビナゴの天ぷら
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
1件〜50件