試行錯誤しながら2歳の男の子を育児中★ そんなドタバタな日々を記録。
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冒険の旅へ出かけよう! 宝の島 続編 第25章 禁断の聖域…124
【不祥事】東京教員わいせつ行為・盗撮で5人同時免職!!2023東京都教員懲戒処分事例
激レアさん 中野なかるてぃん氏は進研ゼミで一橋大学!高校・医者・彼女?
【年中さん】4月からお姉ちゃんを追ってご入会!
ジョーカーはどこだ?~よみがえる幻の城と魔界の使者…312
『棘の家』【読書感想】と#生まれ変わるなら
小学3年生に見透かされてるモラ夫との仲
修学旅行の木刀
菓子売り場を覘いてみた
気になる本まとめ②【カドカワ還元祭】
五年生のビッグイベント
桜の季節 その支配からの卒業
孫とハマイチ2024へ行ってきました!
【ランドセルを軽く】イオンの「軽い学習帳」が、本当に軽かった。
Tくんのニュージーランド小学校 単身 留学の初日です
馬渕教室 高校受験コース 2024年度公開テスト 試験範囲
新中2 第1回馬渕公開テストの結果が返ってきた話と、またテキストを買わなくてはいけない話
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【子どもと暮らす】中3次男のことと、子育て17年目の思い
長男の貯金が底をつく(笑)
雨だったけど可愛くて楽しめた京都
3度目の正直になってくれたGODIVA
桜の季節 その支配からの卒業
「体力」と「持久力」のどちらをつけるのかを確認すること
英検準1級合格をめざしたDMM英会話の経過報告
高校受験の情報をちゃんと調べないママ友。息子君の高校受験の結果。
激レアさん 原千晶アナは大学受験6浪?経歴・結婚・実家・高校・大学?
大切な思い出が詰まったランドセルを2万円以下でお財布に変身【おすすめショップ】2024年最新版
久し振りに
こんにちは!ぱん子🐼です! 先日のブログでも少しお話したのですが、今日は産後1か月、特に家で娘のお世話を始めてからのわたしの体調のお話をしていきたいと思います。 わたしの実家は今住んでるところの隣の県にあるのですが、母が1日フルで仕事をしているのと、夫も在宅で常に家に居てくれるので2人で大丈夫だろうと思い里帰りはしませんでした。 しかし実際に育児が始まってみると、娘は早い段階から昼間のぐずりがあり、2人して「あれをやってみよう、これをやってみよう」とネットで調べたぐずり対策を1日中やっても何も効果はなく、退院して2日目でわたしたちはかなりへとへとでした。 そしてこの時すでに私の気持ちには良くな…
こんにちは!ぱん子🐼です! 産後って次から次へといろいろなトラブルが襲ってきませんか?? メンタル面や体の不調・・・今の自分は本当の自分なのか?と思うくらい出産前とは心の状態も体の状態も違うので、追いつけないことってありますよね(-_-;) そこで本日の記事では私自身の身に起こった産後トラブルのうち特に症状が重かった「不眠」についてお話していきたいと思います。 不眠になった原因がわからず日常生活にも支障がでるようになっていたのですが、どうにか改善するために色々なことを試してみました。 いま現在産後の不眠に悩まされていて、なんとか克服したいと思っている方のお役にたてる記事になっているかと思います…
ふくらはぎには「ヒラメ筋」という筋肉があります。今日、紹介したい脂肪燃焼に優れたミトコンドリア筋です。 その名の通り、魚のヒラメのような形でふくらはぎのししゃ…
ダイエットを何度も繰り返している患者様のお話👩🦰👇👇👇「私、糖質制限ダイエット以前にやってみて体重が3kgも落ちたんです。え?今ですか?今は効いて…
何もしなくてもスマートな方と何もしていないのに体重が増える方この違いは何なのでしょうか。例え、同じものを食べていたとしてもこの現象は起こります🍚身体を動かす…
「食べる罪悪感」これはダイエットをしている方にとって大きなストレスとなります😭過去に、脳梗塞の影響で1日の大半をベッドで生活をしている方のリハビリを担当して…
年齢を重ねるごとに色んな自分が居ることに気付きます。子供の頃はありのまま〜っ✨だったかもしれませんが経験を積み立場も、人間関係も変わるにつれその場、その場に合…
🏆ブログ村ランキングNo.1達成「産後ダイエット」🏆にほんブログ村にほんブログ村 体重計に乗る時の独特の緊張感なんとも言えないですね。 予想外に減ってい…
にほんブログ村 トイレに座るとするっと便が出てスッキリ🚽✨ これが毎日、続くとしたら爽快ですよね😊(便秘の女性が大多数と聞いたので)1日に1〜2回の排便…
にほんブログ村 体重増加を食い止めるには筋肉によるエネルギー消費量を増やすことが効果的というのはみなさんもよくご存じですよね。今回は、エネルギー消費量がものす…
なぜ同じものを食べてるのに太る人と太らない人がいるのか?🤔 そんなに食べているわけでもないのに、体重が増える・・・😲 あの人の方が食べているのに私の方が太…
毎日のように、ダイエットや体重管理でお悩みの女性と相談、施術、指導、LINEをしまくっています。これが、私の生活の一部です。体重が減らなくて諦めていた方の体重…
ふくらはぎに驚くほど脂肪燃焼効果が高い筋肉があることをご存知でしょうか。 まず筋肉は、大きく分けると2種類あります。 ① 白い筋肉(パワー系)ダンベルを持ち上…
にほんブログ村 多くの人から体型の悩みや、体重の相談を受けていますがその中に過酷な食事制限をしていた患者様がいました。 30代後半の女性で2人目の子供を授かっ…
「どうか頑張っている身体に気づいて欲しい」「もう充分に頑張っていますよ」とお伝えした50歳、女性の患者様の話です。 「首が回らなくなったんです。動かそうとす…
小学生の不登校の場合の頼れる場所
不登校の外部支援機関とは
学力が低い場合は就職や専門が正直おすすめ
お子さんが、いい子に見えるように頑張ってることに気付いていない方多い様です
「つくろう!おべんとう」知育菓子にチャレンジする我が子ら。姉弟で作るお菓子のお弁当
リトミックとは?おうちで簡単にできるやり方やねらい&効果【スカーフ&曲紹介】
お子さんを導くのと、お子さんがお母さんの思い通りのお子さんになることとは違います
基本は楽しくですよ、出来た出来ないじゃなくて楽しくです
図書館で借りてきた本「くるみのなかには」と「きゅうきゅうしゃのぴぽくん」
いつからですかね、何でも早く出来る事を目標にした子育て、逆効果ですよ
図書館で借りてきた本「ことらちゃんの冒険」と「ミッフィーのたのしいびじゅつかん」
理想のお子さんを言うのは簡単だけど、どうしたらそうなるかは難しい
まだ叱る事が躾だと思っている方多い様ですね、いい子を演じる子になるだけですよ
幼児に英語教育がおすすめの理由とは
口唇口蓋裂の経過観察で大阪母子医療センターに連れていく定期イベント
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
にほんブログ村 もうそろそろ起きる時間が近づいてきたな布団の中でウトウトしながら うーん、と伸びをすると イテテテ!! 足が、つった! ちょうど、気持ちよく…
にほんブログ村 腰の筋肉は硬いけどお腹はぷよぷよ 腰痛を長く患ってらっしゃる患者さまによく見られる状態です。 胴体を「支える」と「動かす」にお腹の筋肉が使われ…
にほんブログ村 これは、55歳の女性患者様が今より10kg以上体が重かったときのエピソードです。――――――――――――――――――――――――――店員「お…
にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。 こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…
にほんブログ村 コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …
にほんブログ村 ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから 「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。 お腹や太ももま…
にほんブログ村 「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。 長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…
にほんブログ村 「食事は変えていない、むしろ以前より気をつけているのに体重が増加し続けている」「お腹まわりばかりサイズが変わってしまった」 でも… 「運動…
雨の合間に子供と公園に行き🌱👦🧒遊んでいる様子を見ていました🏃♂️🏃♀️手足を、大きく動かして汗を流しながら公園中を走り回っています😊 ふと公…
前回は、どうしてお腹って、太りやすいの??について、お話しました😊たまった脂肪貯金は効率良く引き出していきたいものです✨😁脂肪貯金を引き出すって❓❓👇お…
どうして、お腹は太りやすいのでしょうか?!① ダブル脂肪‼️女性のお腹まわりは、皮下脂肪➕内臓脂肪が存在しダブルで脂肪が溜まっていきます。②骨がない‼️ウエス…
ズボンのウエストボタンが止まらないならまだしもその手前の、脚を通す段階でズボンが裂けるなんて、、、👖こんな産後太りでお悩みだった患者様のお話✨こちらの女性一…
街の女性ファッションアンクルパンツ✖️サンダル👡タックパンツ✖️パンプス🥿で、「足首見せ」が今年は多いです👀✨足首がキレイになることでトレンドの洋服を着…
自分の体のことが好きになってきたと、言っていただきました❤️食事を我慢しても運動しても思うように痩せなくていつしか、鏡を見ることを疎かにして体重は、無法地帯に…
ガウチョパンツよ、さようなら❗️今年は、タックパンツで攻めます‼️前回は関節の動きの話をしましたが、何やら難しそうと思われたかもしれません🤔じつは…関節の動…
デジタルの数字が振れて50.1⁉️ 50.0止まった数字は49.9‼️念のため、もう一回、体重計の電源を入れ直して乗ってみたやっぱり49.9‼️と、体重計の数…
ゴールデンウィーク中家の掃除を、せっせとしていると懐かしい写真が出てきました。純白のウェディングドレスの女性と私のツーショット花嫁さんは、とても美しい。私の担…
にほんブログ村 患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。 独身時代と産後では時間の使い方が…
先日、第三子を出産しました。産後の自分をいたわるために、毎日少しでも楽に過ごしたい‼︎今日はそのために工夫していることを書きます。沐浴セット赤ちゃんの沐浴に必要なものをセットにしてまとめています。↑体を洗うガーゼ、保湿剤、おへそ消毒のセット
長女生後4か月。産後クライシスがありました。きっかけは私の誕生日。私の誕生日に、夫がやったこととは?そして、私がそれに対してしようとした行動は…数記事連続で更新しますので、読んでいただけたら嬉しいです。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
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試行錯誤しながら2歳の男の子を育児中★ そんなドタバタな日々を記録。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
療育と育児は、とてもつながる事があります。障がいを持っている人に療育を行う。しかし、育児も療育ととても関連のある事が沢山あります。そんな事を綴ります。
小学生でも読みやすいようにフリガナを多めにしたり、情報を噛み砕いてわかりやすくのせています。 全世界196ヶ国完成までお楽しみに🤘
こどもが大好きなすみっコぐらし! 可愛いから親もはまっちゃいます。 すみっコぐらしに関する情報を交換しましょう♪
上を目指す選手に少しでも武器を持ってもらいたくて、ドリブルに特化したクラブを運営してます。
プリキュアシリーズ第19弾のデリシャスパーティプリキュア(デパプリ)が好きな方が集まると嬉しく思います★【デリシャスパーティ♡プリキュア】のみならず【トロピカル~ジュ!プリキュア】【スター☆トゥインクルプリキュア】【ヒーリングっどプリキュア】などの過去作品も全然アリです!
子どもを連れて登る山は 自分だけが行く登山とは随分と違った感覚になります。 安全に行ける計画を立てたり、子供の装備を考えたりするのも意外と大変で、 幼い頃はベビーキャリアに乗せて山に登ることも必要です。 同じ様な事をやっている人と、装備や考え方、行ってよかった山等 情報の共有ができたらとても嬉しいです。
新米パパのブログなんでも
育児ブログです 20代パパママあつまれー!!