スラックライン

【コンビネーション①】245M チェアードリブルからのシュート ミドルクラス編79

【シュート】72A チェアーシュート(片手スイッシュシュート / 3ドリブルシュート) アドバンスクラス編111

【シュート】287B ペーパーワンハンドシュート ビギナークラス編㊽

【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方（スイム） ミドルクラス編78

【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度！

【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77

【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76

【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75

【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74

【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73

【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110

【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い！

【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼

【パス】62A 2人組リアクションパス アドバンスクラス編109

【楽しい】エンタメ (熊本レッドベアーズコーチMTG/2023年7月)

大山街道をゆくラン② さがみ野から大山山頂まで

【筋トレのやり方、全く間違ってました…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2024年5月13～19日の記録

工業団地周回x6(5/19 9.8km 54min)

GWたるんだ体にムチ ^^;

しっかり食べたい！ランニングダイエットの効果を上げる食事

【故障の予兆を見逃すな⁉️】右のふくらはぎだけがピクピクする理由

鳥取砂丘 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.18]

【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃‍♂️

【実例35】サブ35男性ランナーのフォーム改良マンツーマンランニング指導

2024年 ランニング記録 19

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ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと

Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン

【トレラン】あまえびさんを巻き込め！ふたたび箕面・六個山～五月山をゆく！

レース：走ってきたよ、第19回川の道フットレース おまけ