PCFバランスの計算方法は?賢く食べて理想の体を手に入れよう♪
PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています
自分で考えていくための参考となるお話や本の紹介を目指しています。 医療・福祉の現場で管理栄養士として働います。日々考えたことをつらつらと書いています。興味がありそうでしたらちょろっと覗いてみてください。
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