当たり前ですが…今! ”サウナ” が熱い⁉
科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです!
産業医として労働者に向き合う日々。このところ増えてきたのが 不安、焦り、イライラ、やるせない気持ち。 よくよく話を聴くと、コロナにかかり迫害されるのではないか、 人にうつしてしまうのではないかという、自罰的な方に多い傾向が わかりました。 解消する方策を紹介します。
深く心温まる時間
自分を犠牲にしなくてもいいのです。なるようになるのです
人間関係:信頼(プライベートです。)
ご先祖様の苦しみ
夫婦・親子関係:頑張り方に決まりはない…#382
島やから
118作目『不本意ながら夫にキュンさせるフジコの母性本能』
妻と仲良く服部牧場へ行ってきたがやっぱりトラブルありw
夫婦・親子関係:相手が言うことを聞いてくれない…#381
彼の「自己有用感」を刺激して溺愛される方法
「夫がわかってくれない」これにはちゃんと理由があります
想定通りの母の日
娘・夫との事
妻だけお酒を飲む家庭の実態は? 【晩酌妻】
117作目『両親のために歩かない観光スケジュールを考えるのは大変なのだ【2】』
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