あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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[S.LEAGUE] 白里トライアル DAY1 脳トレ観戦
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折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
姿勢(速く走る方法⑫)
グルートハムレイズ
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
筋トレを毎日するのは逆効果と言われるのはなぜ?
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
フィギュアスケートの日記です。 【スターズオンアイス2020 追加公演 発売前】羽生結弦選手出場 4/9 午後7時 演技開始
カナダ出身です So much fun hanging with Nicole and David this morning. Can’t wait to skate with them tomorrow night in Mississauga! pic.twitter.com/UmVQ7pKw9N— Scott Moir (@ScottMoir) November 5, 2019
Twitterより 트위터 생존신고를 이 분과 찍은 사진으로〓 #연습아나운서 #羽生結弦
昨日の記事の続きです。英文解説です。-------------------------------------------------------------Performing to “Ballade No.1” by Chopin, Hanyu nailed a quadruple Salchow, a quad toe-triple toe, an effortless triple Axel and collected a level four for hi
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】観戦された方から 空港はコロナの件で厳戒態勢らしい。
フィギュアスケートの日記です。 【全文翻訳】【ISU】羽生結弦、主要国際大会を完全制覇、スーパースラムを達成
ファンの方、ラッキーでしたね。 What a moment🇰🇷 #4ContsFigure #4CC2020 #YunaKim
ISUのこの記事、冒頭の解説をしています。この文章もまあまあむづい。--------------------------------------------------------------------Two-time Olympic Champion Yuzuru Hanyu of Japan soared to a confident lead in the Men’s Short Program at the ISU Four C
isuの一番最初の文を解説しています。個人的にはまあまあ難しい。------------------------------------------------------------Rika Kihira of Japan prevailed in what was a tough competition in the Ladies’ Free Skating at the ISU Four Continents Figure Skating
https://ping.blogmura.com/xmlrpc/4vnpavwiedt6/
詳しくはここまで。 初優勝です。 Pooh rain! pic.twitter.com/YEfLDytmPs— Mery - First *Super Slam* Yuzuru Hanyu (@meryamelia)
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
意外なことに羽生結弦選手、この大会は優勝経験がないんですよ。 彼のisu bioを見てね。 2位が最高です。 オリンピック2連覇した彼でもこういうことがあります。 でも今日はよほどのことがない限り大丈夫でしょう。 2位との差16点は....... とんでもない失敗して2位のボーヤン・ジン選手が完璧に演技すると逆転可能で…
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】羽生結弦選手、ミス多かったけど優勝良かったですね。
フィギュアスケートの日記です。 【ISU】四大陸選手権 日本の紀平梨花選手 トリプルアクセル成功で優勝【翻訳】
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】日本選手(友野一希,鍵山優真,羽生結弦)の演技動画【YouTube】
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020 男子FS】日本選手(友野一希,鍵山優真,羽生結弦)滑走時間【2/9 午後】
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】男子SP 羽生結弦選手、世界最高で1位
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】女子SP 結果 紀平梨花 1位ですよ。
フィギュアスケートの日記です。 【IFS】羽生結弦、紀平梨花、坂本花織等日本選手が韓国で2020四大陸に臨む
フィギュアスケートの日記です。 【四大陸選手権2020】今日から開始です(女子とペアのSP、アイスダンスのRD)
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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