あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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5/2(木)、難台山プラスラン13km。
山走る
嗚呼FUJI100 初100マイルレースは完全な惨敗で悔しいです
【実例33・サブ4ランナー】ふくらはぎの痛みを根本解決するコンディショニング
富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
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高尾山外周トレイル時計回りで練習ラン
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【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
ハセツネ30K試走 その①
❝成長を続けるパパのハゲ❞ 2022年6月 yotuba20141211.hatenablog.com 今年の2月頃に発覚したパパのハゲは その後もすくすくと成長。 パパは持病(指定難病)持ちだから 持病の影響かも?って事で 組織を採取して検査になりました。 帰宅時のパパの後頭部 ガーゼを外してみたら縫合の跡がありました。 4ミリ角の皮膚を2カ所採取したそうで 麻酔が効かない体質のパパは 痛くて痛くて 手術中に逃げたくなったらしいです。 そんな思いをしてした検査の結果は……… 一般的な 「円形脱毛症」って事でした。 なので できる事は渡された薬を塗り込むだけ… 自分で薬が上手く塗れないパパは …
児童生徒向けの「学校連携観戦プログラム」について話題になったパラリンピック。「福祉」という観点から、生徒児童が実際に見学に行くことには意義がある。でも、それより新型コロナ感染を防ぐのが大事。ここまで報道されて、行く学校はないだろう。伊豆でも自転車競技が行
1年前に「ロックの殿堂入り」した大好きだったスターたちの記事を書きはじめました まずは、年代別のリストをご覧くださいね 「ロックの殿堂」から思い出す「10歳から20歳前後の間に大好きだった曲」始めます 「認知症の予防と対策」に効果がありますように - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 1年たった今、やっと、 それぞれのアーティストの曲を貼り付けられます 次回からになります 子ども世代と私世代の「ウェルカム・トゥ・ジャングル」映画「ジュマンジ」とGuns N' Roses 子供が、今時の映画を観ていて、横で私がアッ!ということがあります JUMANJI…
「映画」も「ファッション」も「音楽」も、大好き ごちゃ混ぜのブログにて、どのカテゴリーに入れて貰えばいいのか、常に、迷いがあります そう、「健康」のことも、よく書いていますよね 1年前の記事です 明日は「敬老の日」ですね なんだか自分の「老の日」「老々介護の日」が近づいてきました 準備!が必要ですね - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 自分と夫とが「健康寿命」の範疇であるうちに、 したいことをしたいと思いました 平均でいうと「健康寿命」は72歳~75歳で終わりますから(悲鳴) そのためには、「健康寿命」を延ばす「努力」も必要だと思います でも、なに…
大好きだった「映画」の年代別リスト 映画「ひまわり」のことから、 そうだ、私は映画が大好きだったし、映画音楽も大好きだったんだと思い出して書いた「年代別、映画と映画音楽のシリーズのまとめ」がコチラです 年代別の「 映画音楽 (サントラ)」のまとめで 「認知症の予防と対策」を - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 それから、1年 やっと、肝心の「映像」や「音楽」を貼りつけることができました 認知症対策の目的もありますから、オリジナルの音があると、効果抜群だと期待しています 皆さんの好きだった映画や、映画音楽も、入っていましたか? 大好きだった「映画音楽…
障がいもある子供や大人を描く「映画」の紹介が続きましたが 「映画」と並んで大好きな「ロック」の世界でも、もちろん障がいもある子供や、大人は珍しくありません 今回は、自閉症のお子さんをもつ、大好きなチープ・トリックのベーシスト、トム・ピーターソンです まずは、こちらをご覧くださいね https://www.aiaoko.com/entry/tom%27s_son_cheeptrick 我が家の障がいもある子供の周りにも、自閉症のお子さんが沢山いました ロックで人と交流する! とてもいいです https://www.parents.com/health/special-needs-now/how-…
❝車いすバスケ決勝・久しぶりの高洲海浜公園🐾❞ 暑い日が続いた後 今度は雨続き… 最後に気持よくのんびり散歩したのは いつだったかな(´ε`;)ウーン 今日はおでかけできる天気です👍 「群馬県のおでかけ」も やっと形になりましたし おでかけしましょう🎵 と思ったのに… ママの大好きな 車いすバスケの決勝戦がやってます🏀 これは… この試合が終わるまでテレビから 離れられませんね┐(´д`)┌ヤレヤレ 📺🏀📺🏀📺🏀📺 日本vsアメリカは大接戦!🏀 バスケ大国アメリカと日本が こんなに競る試合をするとは!! w(*・o・)w オォ-!! 試合が始まる前は 一方的な試合にだけはなりませんように… っ…
.①[パラリンピックとは?]A オリンピックが8月8日に閉会したが、パラリンピックの開会式が8月24日に行われる。B パラリンピックって何だったっけ?笑いA パラリンピックとは、障害者を対象としたオリンピックだ。B 障害者って、具体的にはどんな障害者がいたっけ?
パラアスリートによるトライアスロン競技で、東京2020パラリンピックのテスト大会、東京2020パラリンピック大会の代表選手選考の重要な大会です
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。 ブログ書いたらトラックバックしてね! アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方 ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
上達のコツ、基礎知識、豆知識、エピソード、ボウリングを楽しむならなんでもOK
全国の相撲大好きジョシ集まれ! 推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを 紹介したい、広めたいと思い発足しました。
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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