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恒例のセラピストの所へ♪
他人軸の過去を捨て、自分軸で生きる意味
「みんな」我慢している、「みんな」同じ...「みんな」って?
やっぱりこうなりますね。
メンタルが強い人になるための3つのヒント
自己肯定感を上げるには?
好きな方へフォーカスする♡
もしかしたら逆効果かも? 「私は運がいい」と思い込もうとしていませんか?
自分が持てなくて、他人に振り回されたり、自分の道を歩けていないと感じる方へ
自分軸ってなに? 人生の後半を軽やかに生き抜くために知っておきたい考え方
生きがいは見つけなくてもいい。それよりも大事なこと。
自分で自分を褒めることの重要性
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