心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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【注意】迷惑アカウントは連鎖する
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チャトラパティ・シヴァージー・ターミナス駅【ムンバイの世界遺産】現在も活躍する現役駅 (高画質動画あります)
無期限創業停止状態だったイセ食品、インドで生食できる卵の販売再開!
インド・ムンバイ観光地紹介「Crawford Market(クロフォードマーケット)」インドを感じたければここへ行け!! (高画質動画あります)
インド・ムンバイ観光【世界最大の洗濯場 Dhobi Ghat(ドービーゴート)】Trident Hotel Mumbaiの様子も紹介 (高画質動画あります)
アルモンデ・ふつーの晩御飯
日本人には余り知られていないポロの世界 vol. 8 『インドのポロチームとパトロン』
保護犬だった愛犬Lailaの死から約1年経って思うこと
デリーでの4ゴールの試合で、夢だったBest Playing Pony Awardを獲得!
あちゃ〜あちゃちゃなアメリカんなインドの日々
英国ヘンリー王子が過去にインド人女性と結婚の約束!? 当時の高裁判決は如何に!?
今の季節限定! 北インドの農村に広がる大麦畑
インドで初めて結婚式に参列してきた!
ジムに通いたいけどどんな格好で行けばいいの? 健康のために運動を始めたいけど服装が分からない スポーツブランドの服は高い 贔屓しているブランドなどがない 安価な運動着が欲しい そんな方々にユニクロ・G
このブログ内で何度も主張しているが、人間は自分の身体を一生使う。それも24時間だ。生きていく上で、体が丈夫なことに越したことはない。 社会に出てからは運動不足な方が多い。そんな方々にジムへ通うことを勧
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
家をジム化するなら、コスパの良いHENGEのエアロバイクがおすすめ。1万円台で購入でき、折りたたみ式でコンパクト・キャスター付きで移動楽々・機能充実でジムに配置されているエアロバイクと遜色なしです。
夜中に、お腹が急に少し圧迫というか軽く痛くなって起きちゃった いつもはぐっすり寝てるのに(+_;) 朝、起きてもすっきりした感じが・・・ない 朝ドラを観てから…
朝、起きてからLDKの方へ 何だか外の天気が(・へ・;;)うーむ・・・・という感じ 朝ドラは今日からエールが始まったよ ナレーションは、声優の津田健次郎さんと…
最近、目が覚めるのが早くなったみたい 少しずつ春らしくなってくるからかな~なんて 朝ドラを観てからだんなを送り出したよ 風は強いけど外に洗濯物は干せそうだった…
朝、いつもより早く目が覚めた思いきり目が覚めちゃったのもあって・・・起きた 朝の全国ニュースで、気になった事があったからジムで確認しようかと(^-^; 朝ドラ…
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。 昨日受けた背骨コンデショニングのレッスン効果で…今日は程よく筋肉…
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観ながら身体を温めてから寝たので、昨日はだいぶ遅くに寝ちゃった 朝、起きてからは、年末年始でそこそこ溜まったプラゴミの整理をする事に今回は45Lのを2袋だから…
朝、目が覚めたのは、いつもよりちょい早めだったよ だんなが起きるのは知ってたしね だらだらしててもいけないので起きる事に 起きたのはいいけどやっぱ・・・寒い …
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩